三月，新冠疫情卷土重来，让我们离开了美丽的校园，重启了线上学习，又一次经历长时间的居家生活。在这段特殊的成长经历中，老师们无微不至地陪伴、关爱、鼓舞着我，特别要感谢我的导师。

还记得在开始上网课的时候，我感到特别焦虑。不知道什么时候开学，开学后我能不能跟得上课程，期末考试我会不会发挥失常等问题时时困扰我。导致我那段时间情绪低落，学习也不积极，作业完成的质量也不是很高。有一天下课，陈老师发来了钉钉语音通话，我很好奇，也有点慌张，想着：我的作业应该没有漏交吧？应该全都订正了吧？我点开了“接听”。“喂？是任婧雨吗？”温柔的声音从手机中传来，我听见之后放下了心里的那颗巨石。陈老师说：“最近学习和生活怎么样？是不是有点烦恼呀？可以和我说说，我很愿意倾听。”我迟疑了一下，接着一点一点说起了我的烦恼。陈老师笑笑说：“很多同学们和你一样，也有这些困惑和担忧。其实有压力的时候就是要找人倾诉，聊一聊。你看，你讲出来了之后是不是已经释放一半坏情绪？”

紧接着，她向我介绍起了放松的小技巧，一步一步指导我。果不其然，我感到身心都非常轻松。“你以后如果有情绪不好的时候可以来找我，我随时都在哦！”在导师的帮助下，我学会了如何给自己解压、放松。学习之余，陈老师还鼓励我参加学校开展的活动，遇到困难时她会帮我出谋划策。作业有疑问时，她会立马回复我。虽然现在仍处于居家学习，但是陈老师的关心、陪伴让我感觉和在学校时一样，没有距离。

相信我们很快能迎来解封返校的那一天，让我们共同期待这个时刻的到来！

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