看了电影《夺冠》，我心情激动不已。里约奥运会，中国女排经历重重困难，最终获得冠军，举国欢腾。在夺冠之前，郎平带领的中国女排一次次失败，面对一个个巨大的挫折，女排队员没有放弃，回到训练场，每天加倍训练，她们的汗水一滴滴洒落在训练场上，终于夺得冠军。

女排，因拼搏而美丽！她们的这种顽强拼搏，永不言弃的精神时时刻刻在激励着我。

我喜欢跳舞，但每次上舞蹈课我最怕的就是劈叉。动作狼狈，被同学笑话，还巨痛无比。我暗暗发誓一定要把这个动作拿下。回到家，我背靠墙，腿慢慢地向两边张开，一阵刺痛让我不由自主地把脚收了回来，眼泪直在眼眶里打转，真想快点结束这一切啊，我不想再做这个动作了。每每这个时候，我的耳边就响起了舞蹈老师的话：“想要跳好舞就要吃点苦，每一个优美的动作都是无数次的痛楚换来的，舞台上光鲜亮丽的舞蹈家也都是一路艰辛走来的。只要咬牙坚持，相信你能成功。”此时此刻，我的眼前浮现出女排队员们在训练场上奋力翻滚的情景，女排精神也激励我要坚持下去，比起女排的姐姐们，这点痛算什么。想到这里，我闭上眼睛，调整呼吸，想象自己在一片风景如画的大草原上，努力让自己放松下来，忘记所有的痛，咬牙坚持，一秒、二秒、三秒……，一直坚持到自己的极限。一次次的训练，让我对自己满怀信心，每次练完后，我都会及时和老师沟通，找找问题，及时改进。经过不断练习，功夫不负有心人，几个月过去了，我终于能够标准劈叉了，而且动作优美，老师和同学向我竖起大拇指。我的眼眶里又一次噙满了泪水，我成功了！

老师还让其他同学学习我的不怕吃苦，永不言弃的精神。在以后的学习中，每当我碰到难题时，我都会对自己说：“不要放弃，你肯定能找到解题方法，相信你是最棒的！”对于实在搞不懂的题目，我会找同学，找老师，找父母帮忙，直到把题目搞明白为止。生活上也是如此，不放弃一点机会，不停止一日努力。

在成长的过程中，我将时刻践行女排精神，突破自我，强国有我，祖国的未来有我们！我们终将因拼搏而美丽！

教师点评：

小作者受中国女排的拼搏精神的感染，克服困难坚持舞蹈劈叉动作的训练，最终取得了成功，成功的取得非常励志。作者在取得成功的过程中，有受挫折时的痛苦，有坚持时的艰辛，有成功时的喜悦，还有自己的感想体会，读了令人深受鼓励，是一篇非常励志的佳作。

指导老师：顾凤芳

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