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大战“调皮绳”
发布日期:2025-12-17    作者:奉贤区明德•青村联合小学(青村校区) 二(3)班 吴禹泽   点击率:

体育课上,袁老师教我们跳绳“双飞”,先是示范给我们看,然后让我们模仿并练习。袁老师示范“双飞”跳的飞快,每跳起来一次,绳子就嗖嗖地响两声,我们都惊讶地张大了嘴巴,太不可思议了!我们大家都想去试一试。

我拿起一根跳绳,照着体育老师的样子,飞快地甩出去,但是我的脚挡住了绳子,这根调皮的绳子狠狠地抽在我的脚上,我疼的哇哇大叫,心想这也太难了吧,谁能学得会呢?眼看这根调皮的绳子根本不受我的控制,频繁抽在我的脚上,这时袁老师走过来对我说:“你先把绳子放下来,调整好高度,然后起跳的时候脚稍微向前伸出,绳子甩的再快一些,就可以跳“双飞”了。”根据袁老师的方法我再试了试,发现可以跳一个“双飞”了,我激动坏了。但是完全按袁老师教的方法,起跳的时候脚使劲向前伸出去,但很快发现每次只能跳一个“双飞”,紧接着就因为身体重心不稳,绳子被脚卡住了。

后来我想起邹韬奋爷爷说的话:学习不一定要完全照搬老师的要求,要动脑筋,找到适合自己的方法。于是我根据自己跳双飞站不稳的情况,减小起跳时脚向前伸的幅度,并提高了跳绳的高度,然后快速甩动绳子,这样我一下子就可以连续跳四五个“双飞”了,我终于战胜了这根“调皮绳”。我把我跳“双飞”的方法讲给袁老师听,袁老师夸我会思考,鼓励我按我自己的方法继续加油练习。经过大半年的练习,我终于完全战胜了这根“调皮绳”,一次可以连续跳四五十个“双飞”了。

现在,我不仅是跳“双飞”达人,还经常教其他同学跳“双飞”。我每次都告诉他们:学习跳“双飞”不能完全照搬老师的方法,要去动脑筋找到最适合自己的方法,并努力练习,你一定会学会跳“双飞”。我想学习其他本领也应该是这样的道理吧!

指导老师:郁羚

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