居家学习期间，为了让精灵树宝贝们学习如何调节自己的情绪，用多样的方式保持良好的心态。不管在学习还是生活上，都能够更加积极、向上，用开朗的心态迎接每一天。五月，我校开展了“心灵加油站”主题式综合活动，围绕“疫情期间，我们如何保持积极向上的好心态？”为驱动性问题，老师带领精灵树宝贝们开展了“说说心里话”“情绪解压站”“快乐伴我行”系列活动。

一、说说心里话

居家学习，少了许多与同学、老师和好朋友进行沟通交流的机会。面对疫情期间的所见所闻，我们也一定有很多心里话想说吧！当我们看到身边的普通人，化身成为“抗疫工作者”，我们看到了人民的力量和忘我奉献的大爱精神。他们克服困难，默默无闻地贡献出自己的力量。

谁是抗疫英雄？你最想对抗疫英雄说些什么？

医生、护士是抗疫英雄，我想说……

爸爸妈妈就是抗疫英雄，我想说……

二、情绪解压站

不能外出的日子里，不管是大人还是孩子，好像都有些烦恼。居家期间，你有没有烦恼？你身边人有没有烦恼？你觉得最有效的解压方法是什么？快看，我们的宝贝们想出了各种解压方式，让枯燥乏味的居家生活变得五彩缤纷，让家也变成了更温暖的地方！

王羿辰和张洛妃：爸妈工作已经很忙碌了，我有时会帮他们分担一些家务，减轻他们的负担，让他们少一些烦恼。同时，我在劳动体验过程中也收获了喜悦！

谢熙彦：运动会让大脑分泌多巴胺，从而让人心情舒畅。所以当我感到压力的时候，我就做一些居家运动，有时还会拉上家人一起。我觉得运动可以让我缓解压力！

孙丰亦：有的时候，我觉得家人之间的一个小小动作，就能让我减少烦恼。爸妈有烦恼的时候，我会抱抱他们；我遇到困难了，他们也会抱抱我，让我顿时感觉到有了力量。

林语涵和唐梓笛：我也是这么做的！有时候我还会把自己的烦恼告诉爸妈妈，和他们谈心，或者一起阅读。一下子感觉烦恼消除了不少！

万力匀：除了家人的陪伴，我还会在线上互动时，和老师、伙伴们聊天谈心。午会课和班会课上，我们互相交流，互相倾诉，我感觉一下轻松了许多！

三、快乐伴我行

疫情期间，宝贝们经历了新的体验，新的见闻，让他们印象深刻，感到快乐。怎样让这份快乐伴随我们每一个人呢？看，隔屏不隔爱，宝贝们通过云端分享自己的快乐瞬间，把美丽的心情带给更多的人！

本次低年级主题式综合活动关注到每一位精灵树宝贝的心理健康与成长发展，进一步丰富了孩子们的居家学习生活，更让孩子们懂得如何在逆境中积极向上

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