因为疫情原因，3月12日起，上海市中小学全部调整为线上教学。我的儿子是实验小学四年级的学生，2020年经历过第一次居家学习，今年再一次经历居家学习，有了以往的经验，我们对进行线上学习很有信心。疫情虽挡住了孩子去往校园的道路，但挡不住孩子成长的脚步。

一、保持作息规律

在周末收到停课的通知后，我们就马上对即将到来的居家学习进行了个性化规划。一张作息时间表就是一份学习计划，也是生活提示，帮助孩子做好自我管理。根据学校提前下发的课表，跟着老师的步调走，大方向要保证。每天要完成的课程内容督促孩子完成，老师布置的作业必须保质保量完成。

二、抓大放小

大的方向把握好后，充分信任孩子，给与支配的时间。在孩子完成好作业后，我会一一检查作业有没有全部完成，质量怎么样，有没有被打回。完成质量不高的、打回的，要求他按照老师要求重新完成，直到能够牢固掌握才算完成作业，绝对不“欠账”。作业完成后，他就可以自由安排了。

三、张弛有度

在家上网课，相信每位家长都很担心孩子的视力问题，我也不例外。每节课上完后，我会提醒孩子休息一会，去阳台上望望远处。中午两小时的午休时间，我们吃过午餐后，会在小区里散步半小时，聊聊天谈谈心说说笑话，让孩子放松一下。孩子的注意力高度集中的时间有限，听课做作业时间太久，大脑和眼睛都会很疲劳。休息会让大脑运行高效，听课效果更好。

四、亲子共读

居家学习让孩子有了更多阅读的时间，我和孩子一起学习阅读，孩子非常愿意与我讨论交流，我们相互陪伴和分享，营造了良好的家庭氛围和学习氛围。

五、居家锻炼

考虑到居家锻炼的环境和特点，除了体育课上跟着老师一起运动外，我们也解锁了不少居家花式锻炼，我和孩子一起强健体魄，其乐融融。

六、劳逸结合

居家学习期间，孩子有了更多时间做家务，如洗碗、扫地、收拾房间等等，体会到劳动的快乐和辛苦，这些表面看似简单却很琐碎的家务，让孩子体会到了艰辛和不容易！ 疫情当前，我会让孩子每天都看会新闻，关注最新疫情进展。看到无数英勇的医护人员冲在前线，为我们竖起与病毒间的一道保护屏障，这些医务人员和志愿者的大爱与无私，让孩子明白了责任与担当。

孩子说：“居家学习感觉很不错，很自由、很便捷，但缺少了老师同学的陪伴，还是希望疫情早点结束。”希望孩子能早日跟老师同学们相聚在美丽的校园！

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